Запеченные бананы – это вкусное и полезное блюдо, которое придаст яркость и оригинальность вашему обеду или ужину. В это деревообразное фрукте не только содержится особая сладость, но и множество полезных микроэлементов, витаминов и клетчатки.
Вы наверняка привыкли к тому, что для приготовления запеченных бананов нужно загружать духовку и ждать, пока фрукты выпекутся. Однако, сегодня мы поделимся с вами необычным способом приготовления запеченных бананов – с использованием микроволновки. Этот способ поможет вам сэкономить время и энергию, при этом сохраняя все полезные свойства фруктов.
Какой же секрет в приготовлении запеченных бананов в микроволновке? Секрет заключается в том, что микроволновка сводит на нет необходимость в предварительном разогреве, а это значит, что вы расходуете гораздо меньше энергии. Всего за несколько минут вы получите нежные и ароматные запеченные бананы.
Запеченные бананы в микроволновке: простой и энергосберегающий способ готовки
Если у вас нет времени или желания готовить сложные и долгие десерты, то запеченные бананы в микроволновке станут отличным выбором. Этот простой и быстрый способ готовки не только позволяет сохранить полезные свойства фрукта, но и экономит энергию.
Вам понадобятся:
- Спелые бананы — 2 штуки;
- Мед или коричневый сахар — по вкусу;
- Масло — для смазывания формы;
- Корица или ванильный сахар — по желанию.
Приготовление бананов:
- Разогрейте микроволновку до 180 градусов.
- Смажьте форму или тарелку маслом.
- Очистите бананы и разрежьте их вдоль по середине, оставив кожуру.
- Положите бананы на приготовленную форму.
- Посыпьте бананы коричневым сахаром или полейте медом. По желанию можно добавить корицу или ванильный сахар для аромата.
- Поставьте форму с бананами в микроволновку на 3-4 минуты при максимальной мощности.
- Готовые запеченные бананы должны быть мягкими и сочными.
Подайте горячие запеченные бананы с любимым мороженым или йогуртом. Этот простой и вкусный десерт станет настоящим угощением для вас и ваших гостей.
Приготовление вкусных бананов в микроволновке за минимальное время
Вам потребуется:
- Спелые бананы – 2 штуки;
- Мед – 2 столовых ложки;
- Молотая корица – 1 чайная ложка;
- Сок лимона – 1 столовая ложка;
- Орехи (на выбор) – по желанию.
Инструкции:
- Нагрейте микроволновку на максимальную мощность.
- Сделайте надрез по всей длине бананов, не затрагивая мякоть.
- Выложите бананы на тарелку, предварительно покрытую пергаментной бумагой.
- Смешайте мед, молотую корицу и сок лимона в небольшой миске, получившейся смесью натрите бананы снаружи и внутри.
- Запекайте бананы в микроволновке в течение 2-3 минут.
- После запекания выньте бананы и оставьте их на несколько минут, чтобы остыли.
- Подавайте запеченные бананы с дольками свежего банана, посыпанными измельченными орехами до вкуса.
Теперь вы знаете, как приготовить вкусные бананы в микроволновке за минимальное время. Насладитесь этим простым и вкусным десертом!